Menu

Những thức uống cho làn da đẹp hiệu quả

Sở hữu một làn da đẹp, khỏe mạnh là một ước muốn của rất nhiều phụ nữ. Tuy nhiên cần phải có thời gian chăm sóc và nuôi dưỡng da thì mới có một làn da đẹp như vậy. Với cuộc sống bận rộn hiện nay thì việc chăm sóc da thường xuyên tốn ít thời gian mà lại hiệu quả là biện pháp mà các chị em phụ nữ rất yêu thích. Theo các chuyên gia thì chúng ta chỉ có thể có một làn da đẹp trên một cơ thể khỏe mạnh. Chính vì vậy mà hãy tham khảo những loại thức uống bổ dưỡng sau đây vừa tốt cho cơ thể mà còn giúp bạn sở hữu một làn da đẹp rạng ngời.

Những loại thức uống đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Nước cà rốt

Trong cà rốt có chứa nhiều tiền vitamin A là Beta caroten, ngoài việc cho bạn một đôi mắt sáng, vitamin A còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời. Vitamin A còn là một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, lưu giữ thanh xuân trên gương mặt của bạn. Nước ép cà rốt rất thơm ngon, có màu sắc bắt mắt, đơn giản dễ làm. Nước cà rốt giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan rất tốt, tăng lợi cho tim mạch. Uống nước cà rốt mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có một làn da tươi sáng và mịn màng đồng thời cho bạn một sức khỏe tốt hơn.

Nước ép cà chua

Cà chua không chỉ được chị em phụ nữ sử dụng để làm mặt nạ mà nước ép từ cà chua cũng được chị em yêu thích như một thức uống bổ dưỡng giải nhiệt, là đẹp da. Trong cà chua có nhiều Lycopene là một chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp ngăn ngừa lão hóa trên da, cung cấp nhiều loại dưỡng chất khác cho bạn một làn da tươi sáng và mịn màng.

Kết quả hình ảnh cho nuocs ép cà chua

Nước ép cà chua

Nước cam

Trong nước cam có chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da, bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Một ly nước cam cho ngày hè không chỉ giúp bạn giải khát mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho da và tăng cường sức đề kháng cho bạn khỏe mạnh hơn.

Nước ép bưởi

Trong bưởi cũng chứa khá nhiều vitamin C có vai trò quan trọng trong việc làm sáng da, ngăn ngừa sự hình thành của các vết nám, tàn nhang trên da, trả lại bạn một làn da trắng hồng rạng rỡ. Ngoài ra nước ép bưởi cũng có tác dụng trong việc giúp bạn có một vóc dáng cân đối, làm lành vết thương hiệu quả.

Kết quả hình ảnh cho nuoc dua

Nước dừa tươi

Nước dừa tươi

Ngoài tác dụng giải khát trong nước dừa còn chứa nhiều các vitamin khoáng chất giúp làm mờ sẹo, giảm hình thành các vết nám và tàn nhang trên gương mặt, ngăn ngừa mụn và làm sáng da hiệu quả.

Trên đây là những loại thức uống giúp dưỡng da từ sâu bên trong. Để có một làn da đẹp, dưỡng sáng da hiệu quả bạn nên thực hiện đều đặn và duy trì trong thời gian đủ lâu để có một kết quả tốt nhất.

Xem thêm thông tin về chăm sóc tại myphamthienthan.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *